MBCL Blog
Auf unserem Blog finden Sie Inspirationen, aktuelle Entwicklungen und Einblicke in das achtsamkeitsbasierte Mitgefühls-Training.
Als Menschen fällt es uns allen manchmal schwer, Dinge zu verstehen und zu akzeptieren, die schief gelaufen sind – entweder durch uns selbst oder durch andere.Es kann sein, dass wir dann in Schuldzuweisungen, Groll oder Bitterkeit verharren, und das macht uns in...
“Möge dein Blick gütig sein, wenn du nach innen schaust.” – John O’Donohue Vielleicht kann uns allen diese Zeile aus dem Gedicht “Für Zugehörigkeit” (engl. “For Belonging”) von John O’Donohue als Inspiration für...
In der Welt in der wir heute leben, sind Freundlichkeit und Mitgefühl Eigenschaften, die leicht von der Härte überdeckt werden, der wir in uns selbst und in der Welt um uns herum begegnen. Wissenschaftliche Studien belegen jedoch, dass Freundlichkeit und Mitgefühl...
“Die Erkenntnisse der zeitgenössischen wissenschaftlichen Forschung bestätigen eindeutig,dass Freundlichkeit und Mitgefühl für das Gehirn das sind,was der Atem für das Leben ist.” Ende der 70er Jahre musste ich, wie alle jungen Männer in den Niederlanden,...
Ich hatte etwa 6 Jahre lang als buddhistischer Mönch in Südostasien gelebt. Als ich 1988 dann nach Europa zurückkehrte, habe ich einen starken Kulturschock und eine Identitätskrise erlitten. Ich erinnere mich, dass mich unter anderem die Lektüre eines Buches von Guy...
Am 15. April 2023 wurde diese aufregende neue Bewegung ins Leben gerufen. Die Global Compassion Coalition versammelt all diejenigen, die in einer Welt leben wollen, die auf Mitgefühl basiert. Gemeinsam mit Rednerinnen und Rednern wie Marianne Williamson, Mpho Tutu,...
Der Ruf nach Mitgefühl wird in der Welt immer lauter wird. Daher freuen wir uns, dass die europäische Vereinigung der Achtsamkeitslehrenden EAMBA European Associations for Mindfulness unser Programm Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) offiziell als ein...
Ich schätze die internationalen MBCL-Kurse, bei denen sich Menschen online auf umweltfreundliche Weise treffen, sehr! Sie zeigen Wege auf, wie wir Mitgefühl für uns selbst, für andere und für die gesamte Welt kultivieren können. Wenn wir Menschen unterschiedlicher...
Was für ein wunderbares Abenteuer! Es hat vor etwa 15 Jahren begonnen, als Frits Koster und ich angefangen haben, Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) zu entwickeln. Auf diesem wunderbaren Weg haben wir dieses Jahr einen weiteren Meilenstein erreicht. Wir...
Wunderbar, wie der Online-Unterricht den Atlantik auf umweltfreundliche Weise überbrücken kann und wie sie Menschen aus verschiedenen Kulturen begegnen und durch das Programm Mindfulness-Based Compassionate Living inspirieren lassen können. Es war mir eine Ehre, die...