Wissenschaftliche Artikel über MBCL

Es gibt eine wachsende Anzahl wissenschaftlicher Studien zu MBCL, die vielversprechende Ergebnisse liefern. Geforscht wurde zu den Effekten von MBCL in klinischen und nicht-klinischen Populationen, zur Wirksamkeit von Präsenz- und Online-Interventionen. Es liegen unkontrollierte und kontrollierte, quantitative und qualitative Studien vor.

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Doktorarbeit über MBCL

MBCL Blog

Vom Selbsthass zum Selbstmitgefühl

Vom Selbsthass zum Selbstmitgefühl

Während meines letzten Schweige-Retreats kam nach einigen Tagen plötzlich eine alte Erinnerung zum Vorschein: Ich erinnerte mich an eine Situation, in der ich mich nicht besonders elegant und weise verhalten hatte. Die Erinnerung blieb haften und tauchte einige Tage...

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Mitgefühl: Die wesentliche Zutat. Meine Erfahrung mit MBCL

Mitgefühl: Die wesentliche Zutat. Meine Erfahrung mit MBCL

In diesem Artikel lädt uns die ehrenamtliche Mitarbeiterin des Mindfulness Network, Kate Ensor, ein, sie auf ihrem Weg mit mit dem Mitgefühlstraining Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) zu begleiten - was es bedeutet zu beginnen, dabei zu bleiben und durch...

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Einsamkeit und Verbundenheit in diesen Zeiten

Einsamkeit und Verbundenheit in diesen Zeiten

Diese Idee der gemeinsamen Menschlichkeit und der Verbindungen, die wir miteinander herstellen - das ist es, was das Leben in der Tat lebenswert macht.- Clint Smith, Autor und Wissenschaftler Vor einiger Zeit habe ich „Das einsame Jahrhundert“ der...

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