Internationale MBCL-Kooperationen

Entdecken Sie unsere Kooperationen mit führenden Instituten und Organisationen, die sich weltweit für Achtsamkeit und Mitgefühl einsetzen.

MBCL Blog

Vom Selbsthass zum Selbstmitgefühl

Vom Selbsthass zum Selbstmitgefühl

Während meines letzten Schweige-Retreats kam nach einigen Tagen plötzlich eine alte Erinnerung zum Vorschein: Ich erinnerte mich an eine Situation, in der ich mich nicht besonders elegant und weise verhalten hatte. Die Erinnerung blieb haften und tauchte einige Tage...

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Mitgefühl: Die wesentliche Zutat. Meine Erfahrung mit MBCL

Mitgefühl: Die wesentliche Zutat. Meine Erfahrung mit MBCL

In diesem Artikel lädt uns die ehrenamtliche Mitarbeiterin des Mindfulness Network, Kate Ensor, ein, sie auf ihrem Weg mit mit dem Mitgefühlstraining Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) zu begleiten - was es bedeutet zu beginnen, dabei zu bleiben und durch...

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