In der Welt in der wir heute leben, sind Freundlichkeit und Mitgefühl Eigenschaften, die leicht von der Härte überdeckt werden, der wir in uns selbst und in der Welt um uns herum begegnen. Wissenschaftliche Studien belegen jedoch, dass Freundlichkeit und Mitgefühl wichtig für unser persönliches und zwischenmenschliches Wohlergehen sind. Marjolein Prenger und Irma Smegen haben dieses Buch geschrieben, um Kindern zwischen 8 und 13 Jahren diese Eigenschaften zu vermitteln. Beide sind sehr vertraut mit der Praxis von Achtsamkeit und Mitgefühl und das MBCL-Programm, das Erik van den Brink und ich 2007 entwickelt haben, hat sie beim Schreiben des Buches inspiriert.
Mit Hilfe dieses Buches können Kinder für sich allein oder zusammen mit einem Erwachsenen (Selbst-)Mitgefühl üben. Es lehrt sie, dass es nicht immer möglich ist, alles richtig zu machen und dass es in Ordnung ist, anders zu sein als die anderen. Es macht auch klar, dass Freundlichkeit manchmal auch bedeuten kann, sich selbst oder einer anderen Person eine Grenze zu setzen, dass dies jedoch auf eine respektvolle Art und Weise geschehen sollte. Der Titel des Buches, ‚Doe’s lief‘ oder ‚Tu´s mit Freundlichkeit‘, ist inspiriert von einer niederländischen unabhängigen Werbestiftung, die mit humorvollen Kampagnen die Aufmerksamkeit der niederländischen Öffentlichkeit, Meinungsführer und Entscheidungsträger auf soziale Themen lenkt.
Das Buch ist in einer leicht verständlichen Sprache geschrieben und mit Hilfe von kurzen Übungen lernen die Kinder Schritt für Schritt, sich selbst und andere mit freundlichen Augen zu betrachten. Die Autorinnen haben dieses Training für und mit Kindern zwischen 8 und 13 Jahren entwickelt. Ihre Intention findet sich wunderbar in diesen Worten des niederländischen Komikers Dolf Jansen wieder: ‚Freundlichkeit ist ein Wort, das alles enthält, um dein Leben schöner zu machen‘.
Auf der Website des Verlages https://www.boompsychologie.nl/100-12801_Doe-s-lief finden Sie weitere Informationen (auf Niederländisch) über ‚Doe’s lief‘- Compassietraining voor kinderen‘ (Uitgeverij Boom, 2023) von Marjolein Prenger und Irma Smegen.