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Während meines letzten Schweige-Retreats kam nach einigen Tagen plötzlich eine alte Erinnerung zum Vorschein: Ich erinnerte mich an eine Situation, in der ich mich nicht besonders elegant und weise verhalten hatte. Die Erinnerung blieb haften und tauchte einige Tage...

In diesem Artikel lädt uns die ehrenamtliche Mitarbeiterin des Mindfulness Network, Kate Ensor, ein, sie auf ihrem Weg mit mit dem Mitgefühlstraining Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) zu begleiten - was es bedeutet zu beginnen, dabei zu bleiben und durch...

Diese Idee der gemeinsamen Menschlichkeit und der Verbindungen, die wir miteinander herstellen - das ist es, was das Leben in der Tat lebenswert macht.- Clint Smith, Autor und Wissenschaftler Vor einiger Zeit habe ich „Das einsame Jahrhundert“ der...