MBCL-Aktuell: Vom 17.-22. März 2026 findet erstmals ein 5-tägiges MBCL-Retreat in Deutschland statt. Frits Koster und Jana Willms begleiten MBSR- und MBCL-Lehrer*innen und Professionals, die mit Achtsamkeit arbeiten, durch die die zentralen Inhalte des MBCL-Curriculums. Neben der gemeinsamen Praxis bleibt viel Zeit für individuelle stille Meditation, Yoga und Gehmeditation. Das Retreat ist als Voraussetzung für die MBCL-Weiterbildung anerkannt.
Infos & Anmeldung: https://www.institut-fuer-achtsamkeit.de/mbcl-retreat/
Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)
MBCL ist ein Mitgefühlstraining als Follow-Up Kurs nach einem Grundkurs in Achtsamkeit. Vertiefen Sie Ihre Achtsamkeitspraxis durch Mitgefühl. Kultivieren Sie Selbstmitgefühl, Mitgefühl für andere und unseren Planeten.
Alte Weisheiten und die moderne Wissenschaft bestätigen die heilsamen Auswirkungen von Achtsamkeit und Mitgefühl. Glücklicherweise können wir diese Qualitäten durch Üben stärken und das ist vielleicht das, was unsere Welt mehr denn je braucht.
MBCL ist ein Mitgefühlstraining, das von dem niederländischen Psychiater, Psychotherapeuten und Senior-Achtsamkeitstrainer Erik van den Brink und dem niederländischen Meditationslehrer und Senior-Achtsamkeitstrainer Frits Koster entwickelt wurde.
Es ist als Folgekurs nach der Teilnahme an einem Grundkurs in Achtsamkeit konzipiert und vertieft die heilsame Wirkung von Achtsamkeit durch Übungen, mit denen Sie Mitgefühl für sich selbst, andere und den Planeten kultivieren.
MBCL heißt Menschen in ihrer ganzen Vielfalt willkommen und schließt niemanden aufgrund von Geschlecht, ethnischem, kulturellen oder religiösen Hintergrund aus.
MBCL Blog
Internationale Anerkennung von MBCL
Was für ein wunderbares Abenteuer! Es hat vor etwa 15 Jahren begonnen, als Frits Koster und ich angefangen haben, Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) zu entwickeln. Auf diesem wunderbaren Weg haben wir dieses Jahr einen weiteren Meilenstein erreicht. Wir...
Transatlantisches Mitgefühl
Wunderbar, wie der Online-Unterricht den Atlantik auf umweltfreundliche Weise überbrücken kann und wie sie Menschen aus verschiedenen Kulturen begegnen und durch das Programm Mindfulness-Based Compassionate Living inspirieren lassen können. Es war mir eine Ehre, die...