{"id":3066,"date":"2025-03-05T19:48:42","date_gmt":"2025-03-05T19:48:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mbcl-international.net\/?p=3066"},"modified":"2025-03-16T21:14:19","modified_gmt":"2025-03-16T21:14:19","slug":"mbcl-forschung-im-rampenlicht-in-wales-prag-und-china-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mbcl-international.net\/de\/mbcl-forschung-im-rampenlicht-in-wales-prag-und-china-2024\/","title":{"rendered":"MBCL-Forschung im Rampenlicht in Wales, Prag und China 2024"},"content":{"rendered":"

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Es gibt Hinweise darauf, dass MBCL im Anschluss an MBCT einen deutlichen Mehrwert f\u00fcr Menschen mit (rezidivierenden) Depressionen haben kann.<\/p>\n

Dieser Mehrwert zeigt sich u.a. in einer (weiteren) Zunahme von Selbstmitgef\u00fchl, Achtsamkeit und Lebensqualit\u00e4t sowie einer (weiteren) Abnahme von Gr\u00fcbeln und depressiven Symptomen – Effekte, die auch nach einem l\u00e4ngeren Zeitraum (6 Monate) noch messbar waren.<\/p>\n

Insbesondere die Zunahme des Selbstmitgef\u00fchls schien dabei eine wichtige Rolle zu spielen.<\/p>\n

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Forschung zu MBCL findet auf internationalen Konferenzen Beachtung<\/h2>\n

Diese und andere Ergebnisse wurden im zweiten Halbjahr 2024 auf mehreren Konferenzen vorgestellt.<\/p>\n

Auf der International Conference on Mindfulness (ICM)<\/em><\/a> in Bangor, Wales, hielten Dr. Marloes Huijbers, Dr. Imke Hanssen, Vera Scheepbouwer und Dr. Marleen ter Avest ein wissenschaftliches Symposium. Marleen ter Avest hielt dort auch einen Workshop dar\u00fcber, wie Mitgef\u00fchl in einer sich schnell ver\u00e4ndernden Zeit hilfreich sein kann.<\/p>\n

Im November 2024 nahmen Dr. Rhoda Schuling und Marleen ter Avest an der Konferenz Compassion, Mindfulness and Body Memory in Healing<\/em><\/a> im Prager Kongresszentrum in Prag teil. Sie waren Hauptredner, leiteten einen MBCL-Workshop und nahmen an einer Podiumsdiskussion teil.<\/p>\n

Marleen nahm auch als Online-Speakerin am International Mindfulness-Compassion Application Summit<\/em> in der chinesischsprachigen Welt im Dezember 2024 teil.<\/p>\n

All dies waren wunderbare Gelegenheiten, Forschungserkenntnisse mit praktischer Erfahrung zu verbinden.<\/p>\n

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Unser Dank gilt…<\/h2>\n

Wir m\u00f6chten unsere Dankbarkeit gegen\u00fcber all jenen zum Ausdruck bringen, die sich weiterhin f\u00fcr die Verbreitung von (Wissen \u00fcber) Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgef\u00fchl einsetzen.\u00a0Unser besonderer Dank gilt Ken Lunn und Rebecca Crane (ICM 2024), Mark\u00e9ta Cernouskova und Al\u017ebieta Burianov\u00e1 (Body Mind Unity), Cancan Jin und und 5P Medicine (Summit Chinese-Speaking Area) und vielen, vielen anderen.<\/p>\n

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Es gibt Hinweise darauf, dass MBCL im Anschluss an MBCT einen deutlichen Mehrwert f\u00fcr Menschen mit (rezidivierenden) Depressionen haben kann. 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