{"id":2154,"date":"2022-08-12T17:41:14","date_gmt":"2022-08-12T17:41:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mbcl-international.net\/buecher-ressourcen\/"},"modified":"2024-07-31T19:57:35","modified_gmt":"2024-07-31T19:57:35","slug":"buecher-ressourcen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mbcl-international.net\/de\/buecher-ressourcen\/","title":{"rendered":"B\u00fccher & Ressourcen"},"content":{"rendered":"

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B\u00fccher \u00fcber MBCL und weitere Ressourcen<\/h1>\n

Auf den folgenden Seiten finden Sie verschiedensprachige B\u00fccher \u00fcber MBCL, Beitr\u00e4ge \u00fcber MBCL in anderen B\u00fcchern, Artikel \u00fcber MBCL und eine wachsende Sammlung von frei zug\u00e4nglichen Webinaren, Vortr\u00e4gen, Podcasts und Audioaufnahmen. Wir w\u00fcnschen Ihnen viel Freude damit!<\/p>\n

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B\u00fccher \u00fcber MBCL<\/h2>\n

Mit der wachsenden Bekanntheit von MBCL sind in den letzten Jahren mehrere B\u00fccher \u00fcber MBCL in verschiedenen Sprachen ver\u00f6ffentlicht worden: Englisch, Niederl\u00e4ndisch, Deutsch, Spanisch, Franz\u00f6sisch, T\u00fcrkisch und Polnisch<\/p>\n

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MBCL in anderen B\u00fcchern<\/h2>\n

Es gibt Beitr\u00e4ge \u00fcber MBCL in anderen B\u00fcchern, die z.B. den Beziehungsaspekt der Achtsamkeit ansprechen, einen \u00dcberblick \u00fcber aktuelle evidenzbasierte achtsamkeitsbasierte Programme geben sowie Programme zur St\u00e4rkung von Empathie vorstellen.<\/p>\n

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Artikel \u00fcber MBCL<\/h2>\n

Die Forschung zu MBCL w\u00e4chst und liefert vielversprechende Ergebnisse. Geforscht wurde mit klinischen und nicht-klinischen Populationen, zur Wirksamkeit von Face-to-Face- und Online-Interventionen und in From von unkontrollierten und kontrollierten, sowie quantitativen und qualitativen Studien. Zusammenfassend zeigen die Forschungsarbeiten, dass MBCL-Interventionen zu einer Zunahme von Achtsamkeit, Selbstmitgef\u00fchl, Lebensqualit\u00e4t und Resilienz und einer Abnahme von Depressionen, Selbstkritik, Angst und Stress f\u00fchren.<\/p>\n

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MBCL in den Medien<\/h2>\n

Hier finden Sie frei zug\u00e4ngliche Webinare, Vortr\u00e4ge, Podcasts und Audioaufnahmen von MBCL-\u00dcbungen.
Erhalten Sie einen \u00dcberblick \u00fcber die Inhalte von MBCL, erleben Sie MBCL-\u00dcbungen und erfahren Sie mehr \u00fcber deren Hintergr\u00fcnde. Lernen Sie etwas \u00fcber die heilsame Wirkung von Mitgef\u00fchl auf unsere Tendenz, hart und kritisch mit uns selbst umzugehen.<\/p>\n

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